快过年了，养康过后大家过得还好吗？
1月16日晚8点，受百度健康邀请，党玲和浙江医院重症医学科副主任医师刘冰玉医生进行了直播连线，聊了聊我之前的心律失常导致抢救和住院。
（之前总结：1.新冠送我去急诊。2.新冠住院两周了。）
同时，我也就普通人感染新冠时大家关心的一些医疗问题以及转阴后如何照顾进行了提问。
问题包括“感染后哪些症状可能危及生命并需要立即就医？” “养康后失眠怎么办？” 等待。
为了方便大家阅读和检索阳康后为何会嗜睡，我们还将直播内容整理成以下文字浓缩版，文末还附上了直播回放视频。 有需要的可以收集或转给有爱心的家人。
以下是我和刘老师的直播问答。
整理不易，希望大家多多点赞、转发、收藏，为下一波的健康保驾护航。
祝大家新年快乐！
1个
按铃：我因心率过高（180）住院了。 想请问一下，如果因为医疗流失不能及时入院，在家出现心律失常，应该怎么处理？
刘主任：这种情况，当然首选是去医院。 拨打120，尽快去医院，并寻求专业医生的帮助。 医生会根据你的临床反应和家族病史做出判断，看是否需要进一步治疗。
如果平时出现心率过快和阵发性室上性心动过速，可以尝试以下三种方法：
1、刺激迷走神经，用勺子戳喉咙，让自己恶心；
2、深吸一口气，然后憋住，不要吐出来；
3、双手掌心交替挤压眼球，记得交替进行，不能同时进行。
如果患者比较年轻，只是单纯性心律失常，偶有短期发生，可能是疲劳和焦虑引起的，不需要额外的药物治疗。
2个
敲响警钟：我朋友的师兄在新冠转阴后打了一场羽毛球就去世了。 请问医生，转阴后哪些行为比较危险，需要立即就医？
刘主任：首先你有没有基础疾病？ 如肥胖、吸烟史、慢性肾功能不全等。
如果患者有基础心脏病、支气管扩张，或者肺部疾病、肺结核等，这些都是转阴后要重点关注的高危对象。 一般情况下，发烧、肌肉酸痛（等症状出现）后，不舒服的情况会在3-4天内缓解，
如果没有好转，还会出现其他症状。 比如，患者平时爬1到6楼没有问题，现在爬到3楼就大汗淋漓，气喘吁吁。 血液、绿痰和黄痰（不像平常的痰）、持续发烧、精神状态不佳等，出现这些情况，建议及时去医院就诊。
3个
敲响警钟：都说病毒攻心，很多年轻人感染新冠导致心肌炎，危及生命。 心肌炎的症状有哪些？ 如何避免？
刘主任：心肌炎多见于年轻人，最主要的是不明原因的胸闷、气短、心慌。 年轻人的静息心率在70-80左右。 如果平躺时感到胸闷、心慌，心率在110-130左右，这时候就要注意了。 这不是正常现象。 建议去急诊科或心内科检查。
4个
摇铃：如果只是稍微运动一下，比如走快点，心率就会达到120-130，这正常吗？ 我需要去医院吗？
刘主任：不正常。 我暂时不建议他做剧烈运动。 如有胸闷不适，建议到心内科检查，如心电图、心脏彩超、心肌酶等。感染后2-3周内，做中度轻体力劳动，主要是不累。 如果只是走路稍微快一点，心跳加快，建议去医院就诊。
5个
敲响警钟：转阴后1-2周，我仍然咳嗽有血丝，有绿色痰，喉咙痛，咳嗽后胸痛。 这是肺部炎症的表现吗？
刘主任：一般来说，新冠引起的肺部炎症会在经过医院检查、治疗和用药后7-10天左右逐渐好转。 建议转阴后2-3周复查，做CT，看炎症是否消退。
如果还在咳嗽，有没有其他不适症状，嘴唇发紫？ 紫甲床？ 全身乏力、食欲不振等症状。 如果是的话，建议去医院就诊。
如果咳嗽引起胸痛，我们有呼吸康复的治疗措施。 如果咳嗽引起身体疼痛，可以用手稳住最痛的地方，再咳嗽，就会感觉好些。
6个
摇铃：阴天过后感觉视力下降了。 是新冠的原因吗？
刘主任：目前没有相关文献和报道。 建议去眼科检查一下。
7
敲响警钟：很多朋友反映新冠痊愈后失眠。 包括我自己，在入院之前，在枕头上睡了一秒，现在11点快要睡着了，可是一直到凌晨1点还是睡不着。 有什么办法可以缓解吗？
刘主任：如果失眠没有伴有心慌、胸闷、心跳加快等症状，就不用太担心。 我个人认为，失眠本身和新冠没什么关系，更多的是我给自己施加的心理压力。
建议从心理方面进行调整，适度做一些不累的体力活，小区散散步，做家务，看看书听听音乐等。如果实在睡不好，可以暂时使用药物帮助您入睡。
8个
敲响警钟：大家都知道新冠对老年人危害更大。 那么如果家里的老人被感染了，我们该如何及时防止他窒息、白肺、呼吸困难呢？
刘主任：老年患者可能不会像年轻人那样出现高烧、咳嗽、咳痰、胸痛等新冠典型症状。
老年人最典型的症状（病情发展更危险）是：淡漠，即与平时相比行为异常。 例如：
1、话少的人突然变得多话，说周围人听不懂的话，精神萎靡，嗜睡，不记得亲人朋友。
2、手脚摸起来冰凉，全身冒冷汗，可能是休克的表现。
3.小便突然减少。
这些是由感染引起的原发疾病加重的症状。 建议积极去医院就诊。
判断老人的病情是否危重，我们总结三个很简单的指标，也是我们这次在非ICU医务人员培训中讲的：
第一：你呼吸快吗？ （呼吸频率大于 30）
第二：血压降了吗？
第三：意识与平时相比有没有细微的变化？
9
敲响警钟：如果老人因为各种原因不能及时到医院就诊，有没有什么可以在家进行的急救或缓解措施？
刘主任：首先，检查病人的血氧饱和度。 嘴唇红润吗？ 甲床是粉红色的吗？ 如果老人（脸色）变得苍白，有些发青，就证明事情很不妙。
所以建议给老人买一台血氧饱和度监测仪，可以监测心率和血氧饱和度。 如果家里有吸氧设备，一定要吸。 这是非常重要的！ 接下来的治疗只能交给医生了。
最后，注意此时老人不要多喝水，因为他神志不清，吞咽功能不好时容易误吸和咳嗽，容易导致新冠症状加重。
敲响警钟：听说病毒会在体内存留一年左右，伺机袭击患者。 真的是这样吗？
刘主任：从目前的相关报道和临床痊愈患者的比例来看，我们没有看到这种情况。
敲响警钟：请问辉瑞、阿兹夫定等新冠药物适合哪些人群？ 家里囤药有必要吗？
刘主任：首先我不建议家里囤药，因为是处方药，不要自己吃。 如何服用？ 你接受吗？ 需要住院，在医生的评估下，判断是否需要进食。
建议可以储备化痰、解热、镇痛、止咳的药物。 如果家里有高血压、糖尿病患者阳康后为何会嗜睡，建议储备相关药品。
敲响警钟：新冠转阴后有哪些注意事项？
刘主任：先分析一下你的感染是急性的还是慢性的。
通常慢性病，如并发高血压、糖尿病等，无法治愈，但可以通过药物控制。
但是如果你不小心得了肺炎，或者这个新冠肺炎，或者急性阑尾炎，这些都叫急性病。 急性病好了，就痊愈了，痊愈后就可以过正常人的生活了。
饮食方面，开始多吃虾、鱼、鸡胸肉和高蛋白食物，少吃辛辣、油腻的食物。 运动方面，量力而行，建议多接触大自然。 切记，不要以疲劳为中心，刚恢复过来也不建议打篮球和羽毛球。
摇铃：我儿子现在3岁半了。 由于他的过敏体质（过敏性鼻炎），他没有接种疫苗。 请问医生，过敏体质的孩子可以接种新冠疫苗吗？
刘主任：轻度过敏症状不完全是接种疫苗的禁忌症。 建议在天气好、转暖、情况稳定时（转阴后半年）接种疫苗。 如果您患有重度中度或重度哮喘，建议避免接种疫苗。
敲响警钟：部分患者在接受养康治疗后会失去嗅觉和味觉。 如何处理？ 吃药还是等待自我康复？
刘主任：上呼吸道感染，会有这样的症状，只能等慢慢恢复。 回想我们平时的感冒，其实短时间内吃饭喝汤也会觉得无味。 其实也是一样的道理。
敲响警钟：像我这种心率不正常的人，家里有必要备降心率的药吗？ (酒石酸美托洛尔片)
刘主任：如果就医后医生给你开了这个药，建议遵医嘱服用。 如果没有，建议不要自己服用，因为这个药一旦吃了，就不能轻易停了，一旦停了，影响会更严重。
因为抗心律失常药物本身也有引起心律失常的作用。
重要的是要记住，由医生判断何时抗心律失常，不要自行给药。
敲响警钟：新冠转阴，肺炎未愈。 这种情况还会传染吗？ 去医院会不会交叉感染？
刘主任：细菌感染是有传染性的，但是传染概率没有新冠高。 在家里，建议咳痰时及时洗掉，再用消毒液消毒。 做好个人防护并勤洗手。
如因怕交叉感染而去医院，一定要戴口罩，做好手卫生，勤洗手，与他人保持一定距离。 这些都是预防感染最重要的环节。
如果你住院，如果病人有传染性，你不是同一种病，那么医生会提前给你分配床位，医生会从专业的角度考虑这个问题，所以病人不用担心太多了。
最后，刘导在弹幕中回复了几位网友的问题，直播结束。
问：20 岁的人需要打第四针吗？
刘主任：我个人的建议是，如果没有接种禁忌症的话，还是建议大家打。 从临床观察的数据来看，虽然不能完全保证你不会感染新冠，但是可以减少轻型或普通型向重症的转化。
Q：新冠阳康后咳嗽一个月了怎么办？
刘主任：新冠目前是上呼吸道的侵袭。 可能会导致我们的气道粘膜脱落或者坏死，然后神经就会暴露出来，这就是所谓的气道高反应。 就像牙龈发炎，露出牙根一样，喝冷水或呼吸冷空气都会引起牙痛。 都是一样的。
康复初期可以吃冰糖炖雪梨。 如果咳嗽非常频繁，确实影响生活质量，建议服用止咳化痰的中成药，或者服用西药。 如果服药两三天没有改善，甚至伴有胸痛、胸闷、气短、咳嗽、痰多等症状，建议到医院就诊。
附现场回放视频
