近期出台的“新十项措施”对疫情防控措施进行了调整优化。 感染能否居家治疗、是否储备药品、如何做好日常防护，成为公众关注的热点话题。 对此，武汉大学人民医院（湖北省人民医院）呼吸内科主任医师胡可分析解答：
问： 感染的症状是什么？
答：绝大多数感染 的人没有任何症状或只有轻微症状。 当出现发烧、发冷、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛、咳嗽、嗅觉和味觉丧失等症状时，要提防感染。
问：“羊乐”可以在家治疗吗？
答：根据国务院联防联控机制12月8日印发的《新型冠状病毒感染者居家治疗指南》，无症状感染者，或者症状较轻的感染者，没有严重的基础疾病。疾病本身，可以在家治疗； 患有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的人，处于稳定期，没有需要住院治疗的严重脏器功能不全，感染者也可以在家治疗。
Q：居家治疗需要注意哪些细节？
答：在居住环境方面，居家治疗人员尽量住在家庭中相对独立的房间，房间要通风良好； 使用单独的浴室。
日常生活方面，要准备好专门的防护用品和消毒用品，包括体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒液等，还有带盖的垃圾桶。
饮食方面，居家治疗期间应注意卧床休息，加强支持治疗，保证足够的能量和营养摄入。 多喝水阳了能用抗生素吗，注意水电解质平衡，保持体内环境稳定。
坚持每天早晚测量体温，进行自我健康监测。 按照有关防疫要求进行抗原自检，并报告结果。
Q：在家治疗期间如何保护同住者？
答：居家治疗人员做好防护，尽量不与其他家庭成员接触； 非必要不外出、不接受来访。
家庭治疗人员使用的餐具、衣物、床单、毛巾等生活用品应与其他家庭成员分开存放和洗涤。
进入公共场所时，居家治疗人员最好佩戴N95口罩。 同住者在处理居家处理人员垃圾时也应佩戴N95口罩和一次性手套。
Q：居家治疗应该吃什么药？
答：无症状患者不需要使用药物治疗。 居家治疗人员出现发热、咳嗽等症状，可在医生指导下采取对症治疗或口服药物缓解不适。
如果发烧，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠片等解热镇痛药物； 咳嗽剧烈者，可服右美沙芬片、复方甘草合剂、烈枇杷露、鲜竹浸膏等。 如果有痰，可以考虑服用盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸胶囊、愈创木酚甘油醚片等祛痰药物。
此外，还可以适量服用一些对症的中成药，如金银花口服液、疏风解毒胶囊、藿香正气液、金花清肝颗粒等，根据病情、症状等进行辨证施治。参照《第九版新型冠状病毒感染的肺炎试行诊疗方案》出具。
同时，新型冠状病毒的感染可能导致慢性病和基础病的加重。 患有基础疾病的人必须定期服药以控制病情。
需要注意的是，服药时一定要按照药品说明书使用，或者咨询医生。 注意合理用药，避免药物过量和混用药物的风险。
Q：可以吃预防药吗？
答：目前尚无预防新冠的有效药物。 因此，无需提前吃药预防感染； 随意服药或用错药都可能引起副作用。
问：“新冠药包”可信吗？
答：网上流传的“新冠药包”没有参考价值，没必要按包囤药。 比如，奥司他韦虽然是治疗流感的药，但并不是新冠的特效药； 抗生素用于细菌感染，但新冠是病毒感染，使用抗生素对病毒感染没有作用； 有人认为补充维生素C可以预防新冠，加快康复，这种说法其实缺乏循证医学证据，没有必要大量囤积维生素C泡腾片，每天大量服用。
建议家庭妥善存放一些非处方药，包括退烧药、止咳药、体温计、新冠抗原试剂盒等。
Q：什么情况下需要去医院？
答：根据《新型冠状病毒感染患者居家治疗指南》，居家治疗人员出现这些情况，需要做好个人防护，到医院点对点治疗：
1.呼吸困难或气短。
2.药物治疗后体温仍高于38.5℃3天以上。
3.原有基础疾病明显加重，无法控制。
4.患儿嗜睡、顽固拒食、进食困难、持续性腹泻或呕吐等。
5、孕妇出现头痛、头晕、心慌、气短等症状阳了能用抗生素吗，或出现腹痛、阴道流血或分泌物、胎动异常等。
Q：日常生活中如何做好个人防护？
答：疫情防控必须坚持“三件套”“五更”：坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生； 戴口罩，保持社交距离，咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻，勤洗手，尽量开窗。
此外，接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。 建议符合条件的人群积极接种新型冠状病毒疫苗，以及流感疫苗、肺炎疫苗等，有效降低感染风险。
问：如何提高免疫力？
答：规律作息，均衡营养，适当运动，保持愉快的心情，可以提高机体的免疫力。
饮食：三餐规律，鱼肉蛋奶均衡摄入，多吃蔬菜水果，多喝水。
起居方面：建议晚上11:00前上床睡觉，睡前不要玩手机或看恐怖小说，以免大脑过度兴奋。 充足的睡眠让第二天精力充沛。
运动方面：建议每周适当运动2-3次，可以加快身体新陈代谢，控制体重，增强免疫力。
在心理健康方面：保持积极向上的情绪，可以使人心情愉悦，使身体保持在比较理想的状态，从而预防很多疾病。 闲暇之余可以多与家人朋友聊天，通过看书、画画、练字、听音乐等方式调节情绪。
（长江日报记者王春兰通讯员杜薇薇）
