俗话说：“春榻秋冻，无杂病”。 中医专家表示，“春捂”的穿衣方法是有一定的科学原理的春捂到底应该捂哪儿，贴在哪些部位是很有讲究的。 弹簧盖并不是要盖到底。
初春，天气寒冷，应适当盖衣，有利于增强人体免疫力，保持身体健康。 据中医专家介绍，虽然现在气温逐渐回暖，但寒气还没有完全退去。 盖春的目的是为了防止晚春的寒冷对身体造成不良影响。
春盖就是在春天气温刚刚回暖的时候，不要过早脱掉棉衣，让身体的热量调节和冬季环境的温度处于一个相对平衡的状态。 身体健康，打好基础。
覆盖哪些部分是很有讲究的。 其中，人的腿脚是需要呵护的部位。中医专家介绍
一、春套宜下厚上薄，有利于阳气的生长。 俗话说，寒从脚来，寒从脚来，尤其是老年人更要注意腿脚保暖；
第二，捂好背部，不要让背部着凉，着凉会伤肺，引起鼻塞和咳嗽。 中医认为背部为阳中之阳，督脉贯穿整个背部。 称为阳脉海，是全身阳气汇集之处。 因此，保持背部温暖也很重要。
第三，注意腹部保暖，尤其是肚脐春捂到底应该捂哪儿，这里是神阙穴所在，血管丰富。 受寒后，容易引起胃肠功能紊乱、腹痛、腹泻等不适症状。
另外，弹簧盖也要注意速度，不是说盖到底。 中医专家表示，当全天平均气温稳定在15度以上时，就可以考虑结束春暖花开，逐渐减少衣物。
（南京零距离）
