也需要社会生活回归正常，客观理性对待所谓的新冠后遗症，减轻心理负担。
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张天侃（科普专栏作家） 刘云云编辑/赵林校对
▲12月8日，北京海淀黄庄一位老人拿着清单购买了相关药品。新京报记者 蒲峰 摄
据人民日报健康客户端报道，12月9日，在中华医学会呼吸病学年会暨2022年第23届全国呼吸病学学术会议上，中国工程院院士钟南山在谈及新冠后遗症，“关于后遗症的问题，目前其实是受到了一些社会心理的影响，但从严格的临床意义上来说，后遗症的问题还是需要观察的，所以这部分要客观看待。”
事实上，现在很多专业人士认为新冠后遗症应该用“长冠”来代替，因为很多人表达的后遗症只是一种主观感受。世界卫生组织和其他一些国家的研究人员早就表示，所谓的新冠后遗症并没有经过严谨的科学研究证实。
对此，只有从现有和未来的科学研究成果中寻找证据和结论，才能理性认识“新冠”，采取有效应对措施，减轻心理负担，让社会生活恢复正常。
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“长新冠”仍需科学界定
首先要解决的是“长新冠”，即新冠后遗症的科学定义。世界卫生组织对“长新冠”的定义相当简单明了：患上新冠3个月后，仍有症状，至少持续2个月。
由世界卫生组织牵头，来自 10 个国家的研究人员合作分析了 44 篇已发表的研究论文，其中包括一项针对 22 个国家 120 万新冠患者的大型研究结果，于 10 月 10 日发表在《美国医学会会议杂志》上。这也是迄今为止对“长冠”进行最全面、最详尽的研究分析的结果。
根据这项研究的结果，可以得出的第一个结论是，“新冠”只是一种自我报告的症状，是个人的感受和疑惑，并不是科学客观的医学诊断。因为，对于“长新冠”，目前还没有客观的诊断标准。
与这项大规模研究类似的是10月12日发表在《自然通讯》上的一项针对苏格兰9万多人的研究钟南山谈新冠后遗症，其中3万多人确诊感染新冠，6万多人是曾感染新冠病毒的对照组从未被感染。. 最重要的结果是无症状感染者没有“新冠”。
这一结论与发表在《美国医学会杂志》上的结果相呼应。两项研究的相似之处在于，所有“长新冠”患者均感染了严重急性呼吸系统综合症冠状病毒2（SARS-CoV-2），新冠病毒的原始株和delta变种，的后期变种没有涉及。
由此，得出另一个重要结论。由于的毒性和致病性远低于原株和delta变种，即使感染，也有“新冠”的可能。只有 24%-50% 的人感染了 Delta 病毒株。因此，感染者中“长新冠”的比例会更少。
▲北京调整优化疫情防控措施后，市民参与滑雪的热情高涨。新京报记者 王子成 摄
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理性积极的心态是唯一法宝
或许有人会说，孩子不是鱼，鱼的痛苦又怎会知道。因此，发表在《美国医学会杂志》上的研究，是针对那些坚持自己得了“新冠”的人进行的，得出了一些结论。
自述“新冠”患者的症状可以简化为三类：一是持续疲乏并伴有身体疼痛或情绪波动，包括抑郁等；二是认知障碍，包括容易健忘、注意力不集中等。三是呼吸问题，包括长距离行走和爬楼梯时咳嗽或剧烈运动后呼吸急促。
在“新冠”患者中，6.2%的人报告至少有一种症状。此外，15.1%的“长冠”患者在12个月时仍有症状。其中，与非住院患者相比，入住ICU和住院的患者报告“新冠”的比例更高。这与对苏格兰人的研究得出的结论类似。
住院的重症感染者更容易患上“新冠”。其中，自述最多的“新冠”症状包括乏力、头痛、味觉减退、肌肉无力、呼吸困难和认知困难等。
综上所述，可见无症状感染者没有“新冠”钟南山谈新冠后遗症，“新冠”基本都是患者自述。其次，即使得了“新冠”也是正常的，因为其他病毒、细菌感染也会有类似的后遗症。最明显和常见的是疲劳综合症，这也是患者自我感觉最多的症状。
1918年世界流感大流行后，不少患者感到疲乏无力，故称疲劳综合症。2002-2003年“非典”流行后，不少患者出现疲劳综合症。
因此，COVID-19患者自述出现包括疲劳综合症在内的多种“新冠”症状是可以理解的。一方面，未来可能需要建立客观的“长新冠”诊断和评价标准。另一方面，从目前来看，“长新冠”的后遗症与“非典”、感冒类似，并不严重。
可以预见，在未来一段时间内，与“漫长的covid-19”或所谓的covid-19后遗症相关的话题将受到全世界的关注。作为普通人，我们也应该对此有理性的认知和乐观的态度，不要过度焦虑。尤其是在当前我国防疫措施不断优化的时期，这对大多数人来说也是非常重要的。
责任编辑顾力
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