阴道微生态是阴道z为重要的防御体系。正常状态下，健康的女性阴道内存在200多种微生物，每毫升约含800万个单位菌数，95%是以乳杆菌为主的阴道原籍菌，还有5%的过路菌和条件致病菌，是一个有益菌占优势，有害菌仅占据一小部分的平衡系统。阴道优势菌乳酸杆菌就像是阴道微生态的守门员，维护好阴道的酸性环境、维持住保护性粘膜屏障、抑制病原菌的入侵，全方位守护阴道的微生态平衡。
当阴道菌群失衡，有益菌—乳酸菌数量减少，致病菌数量增多，或者外源病原体侵入，就会导致炎症的发生。那么，应该如何平衡阴道菌群呢？
1、适当补充益生菌
女性阴道中有各种各样的益生菌、杂菌、致病菌，处于一种平衡状态。如果人体抵抗力低下，或阴道粘膜受到损害，阴道内环境发生变化，这种平衡就被打破了。通过补充有益菌，可以调节阴道菌群平衡，恢复女性生殖系统的自洁功能，有效提高免疫力，从而恢复女性阴道健康。科立纯女性益生菌含有拥有37国专利的2大专利菌种：鼠李糖乳杆菌GR-1和罗伊氏乳杆菌RC-14，每粒益生菌含有50亿有效菌群，经专利证明可平衡菌群，维持阴道健康。
频繁不节制的冲洗阴道会打破阴道菌群平衡，所以要选择正确的冲洗方式，每天晚上睡觉前使用清水对外阴擦洗即可，同时要保持其干燥和清洁状态。
3、未确定病因不能擅自用药
在没有确定病因时不能擅自用药，这样会耽误治疗拖延病情，使急性炎症未彻底清除转为慢性妇科炎症，致使反复发作经久不愈。
4、调整不良生活方式
个人的清洁卫生没有做好再加上由于不良的生活方式(如熬夜、应酬、夜生活频繁、疲劳工作等)导致身体抵抗力下降，同时私密处的免疫力也会相应的下降，此时致病菌会趁虚而入，导致感染并反复的发作。
